Jag är frisk och stark
Våra kroppar reagerar på vårat tankar, ja styrs av våra tankar. Och det som vi talar om för vår kropp att den ska vara och uppleva, det är den också. Och även om vi faktiskt råkar vara sjuka, svara eller inte helt friska just nu, så blir det inte bättre av att vi bekräftar detta för vår kropp om och om igen. Istället tror jag sannolikheten för att vi fortare ska bli frisk och stark är större om vi faktiskt talar om detta för vår kropp!
Ta nu ett djupt andetag och fokusera några sekunder på Din affirmation. Säg den fem eller tio gånger högt eller tyst för Dej själv. Om Du vill skriv ner den eller printa ut den och låt Dej påminnas under dagen.
Allt Gott kommer till Dej!